果苗Test News

果苗Test News

如果在以下表現中,你發現自己中了許多條,那麼,你要警惕,你可能已經陷入了過度混亂的生存狀態中。 

  • 經常感到世界變得太快、自己無力應對
  • 感覺身邊的人總是違背自己的預期、令人難以信賴
  • 經常被突發事件打得措手不及,感覺每天有處理不完的事情
  • 整個人處於一種混亂的狀態中,很難靜下心來、專注地完成眼前的工作
  • 聊天時,經常感覺朋友對事件的看法或反應出乎自己的預料,並因此感到不舒服
  • 在新環境中經常感到不知所措,如果自己拋出的話題沒被回應,就會感到非常不安
  • 制定好的計劃一旦被打擾就特別焦慮、煩躁

此時,我們會感覺世界是充滿未知、難以預料的。因此,我們總是莫名地焦慮、不安,懼怕任何意料之外的事件發生,甚至沉浸在隨之而來的負面影響中難以自拔。

Play